KURSE RUND UM DIE GEBURT
Rück­bil­dungs­gym­nastik - intensiv

• Spezielle Gymnastik zum Aufbau und Stärkung der Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur, spezielles Training bei Rektusdiastase
•  Stretching, Entspannung
• Ab der 5ten Woche nach der Entbindung
• Intensivkurs: Training 2x die Woche
  

Montag und Donnerstag

18:15 h - 19:15 h

10 Einheiten/ 5 Wochen

Einstieg:

Freie Plätze auf Anfrage, alle 5 Wochen neuer  Kurs 

Kosten:

über Kran­ken­kasse
 

               Freie Plätze im Kurs 6. Januar 25 

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(keine Anmeldung in der Schwangerschaft möglich, Anfrage erst nach Geburt!)